Odpowiedz na kilka pytań, a my zaproponujemy Ci pakiet najlepiej dopasowany do Twoich celów i możliwości.
Pakiety MOVE, GROW i PERFORM
Każdy pakiet to plan prowadzony przez trenera TRIMP Team w aplikacji TRIMP Training. Różni je zakres kontaktu z trenerem i to, jak często plan jest dopasowywany.
MOVE
Plan na miesiąc, pół roku lub rok, dopasowany do Twoich startów
Dla Ciebie, jeśli zaczynasz lub chcesz trenować regularnie i zdrowo.
Plan treningowy na wybrany okres: 1, 6 lub 12 miesięcy
Konsultacja wstępna (online/telefon) – ustalamy na niej Twoje cele i starty, pod nie powstaje plan
Plan w TRIMP Training app
Płatność miesięczna lub z góry za 6/12 miesięcy
GROW
Spersonalizowany plan z regularnym wsparciem
Dla Ciebie, jeśli chcesz poprawić wyniki i mieć regularny kontakt z trenerem.
Roczny plan podzielony na mezocykle
Spersonalizowany mikroplan miesięczny
Korekty planu raz w miesiącu
Konsultacja miesięczna online
Kontakt przez konsultacje i TRIMP Training
Reakcja trenera przy problemach zdrowotnych/urazach
Pomoc w układaniu kalendarza startowego
Grupowe treningi i warsztaty — pierwszeństwo zapisów
PERFORM
Pełne wsparcie trenera 1:1
Dla Ciebie, jeśli walczysz o podium, kwalifikacje i potrzebujesz pełnego wsparcia.
Plan opracowywany i modyfikowany w czasie rzeczywistym
Konsultacje nieograniczone (on-demand w ramach rozsądku)
Priorytetowa obsługa
Pełne wsparcie w planowaniu kalendarza startów i taktyki startowej
Plan odżywiania na zawodach
Dogłębna analiza danych (moc, tętno, tempo) i rekomendacje